普洱茶的營養價值很高，無論是大人還是孩子，任何年齡段都適合喝普洱茶。喝普洱茶時需要注意沖泡的方法。 想要泡出最好的茶香，首先是茶葉的原材料要夠檔次，最好選擇著名茶區的古樹茶，此類茶的內容物最為豐...

沖泡普洱茶是有講究的，科學合理地沖泡普洱茶，既能充分沖泡出茶香，也能用這種方法精準判斷出茶葉的品質。 很多時候，通過傳統的方法很難判斷茶葉的品質如何，特別是一些比較高檔的茶，僅看茶餅顏色，聞茶香...

沖泡茶葉時，要注意看茶葉的品種，如果是綠茶，或者是普洱茶生茶一類，那么水溫要低一些。如果是普洱茶陳茶，那么就時間久一些。 喝普洱茶之前，最好先將茶葉醒一下，如果是自己平時喝，那么可以從茶餅上撬一...

普洱茶的保健作用是多方面的，比如減肥效果就很突出。減肥是一個永恒的話題，一方面是為了美觀，另一方面也是為了健康。因為生活水平的提高，各種營養的過度攝入，導致人們普遍肥胖。一旦上了年紀，還容易出現高血壓...

普洱茶的保健作用突出，要理解其保健作用，先要了解普洱茶中含有的營養成分，首先是礦物質。 普洱茶中的礦物質含量十分豐富，所謂礦物質，指的是鈣鋅等物質，此類物質對人體極有益處，可以預防心腦血管疾病，...